الكتو دايت صارم بتتميز بالتقليل من الكربوهيدرات. وال الثوم ، مع بعض الأطعمة، يملك نسبة قليلة من الكربونhidrat. نتيجة لذلك ، فإنه لا يُحظر read more في الكيتو دايت . أطعمة كيتو صارعة وخفيفة تبحث عن